Tiede tekee suuria edistysaskeleita. Sinun hyväksesi!
Terveydestä ja ravitsemuksesta puhuttaessa keskitytään usein siihen, mitä meidän on tehtävä välttääksemme sydänongelmat tai laihtuaksemme. Entäpä aivot? Onko meillä riittävästi tietoa siitä, mitä aivomme tarvitsevat, jotta voisimme elää täysipainoisesti? Tutkimuksen ansiosta alamme ymmärtää tätäkin puolta. Haluatko sinäkin olla mukana kehityksessä?
Tutkijoiden viimeaikaiset käänteentekevät havainnot paljastavat, etteivät aivot ole staattinen, vaan muuntuva ja uudistuva elin. Tulokset antavat toivoa siitä, että voimme ikään katsomatta kehittää uusia aivotoimintoja. Meidän ei tarvitse hyväksyä ikääntymisen ennenaikaisia seurauksia. Tutkimustulokset kertovat myös, että voimme vaikuttaa henkiseen kapasiteettiimme ja parantaa sitä oikealla ravinnolla.
Aivotutkijoiden työn ansiosta voimme nyt esitellä uraa uurtavan ravintolisän, josta voi olla sinulle älyllistä hyötyä.
Sijoita pitkään ja rikkaaseen elämään
Aivot ovat henkisen vireytemme alkulähde. Aivojen ne ja niiden solut ohjaavat
ajatteluamme, tunteitamme ja tekojamme. Kykymme onnellisuuteen ja elämän arvostamiseen riippuu omien aivojemme hyvinvoinnista. Olipa käyttö sitten liikuntaan, lukemiseen, laulamiseen tai party poker pelaamiseen. Jokainen pieninkin toiminta, ajatus, tunne ja muisti on tallennettu tähän salaperäiseen ja voimakkaaseen elimeen.
Stressi on nykyisin yleistä, sillä meiltä odotetaan jatkuvasti maksimisuorituksia. Unohdamme pitää huolta itsestämme, sekä emme varaa riittävästi aikaa tehdäksemme sellaista jonka parissa rentoudumme ja nautimme. Elämme usein "kuin viimeistä päivää", ajattelematta miten se vaikuttaa terveyteemme tulevaisuudessa.
Useimmat ovat tietoisia nopean elämänrytmin ja jatkuvan stressin seurauksista; muisti heikkenee ja ikääntyminen nopeutuu. Terveys, ja ennen kaikkea aivojen kognitiivinen kapasiteetti, ovat eräänlaista eläkesäästämistä: ne luovat pohjan rikkaalle elämälle. Lisäravinto antaa elimistöllesi ja aivoillesi siihen paremmat edellytykset.
|